Sangha
Bardzo wiele osób ma problem z systematycznością w swojej praktyce. Często zostajemy sami z doświadczeniem medytacji i zaczynamy osądzać to, czego doświadczamy. Rozwiązaniem, które pomaga podtrzymać regularność, jest społeczność nazywana Sanghą.
Sangha odnosi się do wspólnoty praktykujących – zarówno mnichów i mniszek, jak i osób świeckich, które podążają ścieżką Buddy. Schronienie w Sandze oznacza szukanie wsparcia i inspiracji w społeczności, która wspólnie praktykuje i dzieli się doświadczeniami na duchowej ścieżce. Sangha tworzy atmosferę sprzyjającą rozwojowi duchowemu i umożliwia wzajemne wsparcie praktykujących.
Zapraszamy wszystkich miłośników buddyzmu i medytacji – zarówno moich studentów i absolwentów, jak i osoby stawiające pierwsze kroki.
Spotkania odbywają się w każdy czwartek o 19:30 na Zoomie. Są otwarte dla każdego i opierają się na zasadzie hojności (dany). W trakcie spotkań wspólnie medytujemy, tworzymy przestrzeń na zadawanie pytań oraz prowadzimy inspirujące wykłady o medytacji i buddyzmie. Czasami gościmy również innych nauczycieli.
Na spotkaniach obowiązuje zasada włączonych kamer.
Dana
Wiele kultur Wschodu mierzy bogactwo tym, ile dana osoba ofiaruje. Zachodnie gospodarki konsumpcyjne mierzą bogactwo tym, ile człowiek gromadzi. Kiedy Twój hojny duch dążący do radości i szczęścia zderza się z przekazami kulturowymi o akumulacji zasobów i bezpieczeństwie może tworzyć dysonans wewnętrzny i napięcie. Jeśli tak się zdarzy, zauważ to, zrelaksuj wszelkie napięcie, otworzysz swoje serce, tak by móc kultywować swoją głębszą intuicję.
Dāna jest praktyką – czymś, co robisz nieustannie z nastawieniem uczenia się. Hojność jest zawsze względna w stosunku do środków. Serce pełne hojności jest nieskończone, ale pieniądze już takie nie są — prawdopodobnie masz jakiś budżet, z którym się musisz zmierzyć. Proszę więc zaoferuj to, co wydaje się hojne dla Ciebie. Jeśli kwota jest zbyt duża, poczujesz żal lub złość, a to podkopie efekty i skuteczność nauk. Jeśli kwota jest za mała, możesz odnieść wrażenie, że coś Ci ujdzie na sucho, że kieruje Tobą chciwość i to też podkopie efekty i skuteczność medytacji. Poszukaj więc równowagi, która będzie zarówno hojna, jak i rozsądna dla twoich zasobów finansowych.
Niech prowadzi Cię życzliwość!
Cokolwiek zaoferujesz, przyjmę z głęboką wdzięcznością i wykorzystam do dalszego rozwoju tych praktyk i nauk o wolności i radości.