Odosobnienie medytacyjne to wyjątkowe doznanie, które pozwala na intensywną introspekcję, skutkującą głębszym zrozumieniem siebie. W trakcie odosobnienia obowiązuje całkowite milczenie – nie rozmawiamy ze sobą, nie utrzymujemy kontaktu ze światem zewnętrznym, ani nie korzystamy z urządzeń elektronicznych. Celem jest pełne skupienie na praktyce medytacyjnej oraz na pracy z własnym umysłem. Jedyną osobą, z którą można się komunikować, jest prowadzący nauczyciel. Rozmowy odbywają się jednak tylko w wyznaczonym czasie i mają na celu omówienie postępów w praktyce medytacji, a także uzyskanie niezbędnych wskazówek.
Zapisz się na odosobnienie medytacyjne (Grupa 12 osób)
Daty odosobnień:
- 01.07. do 08.07. – lista pełna
- 08.07 do 15.07. – lista pełna
- 26.08. do 01.09. – lista pełna
- 27.01. do 04.02.2024 – lista pełna
- 17.01. do 26.01.2025 – lista pełna, lista rezerwowa otwarta
- lipiec 2025 – lista otwarta, zostały 4 miejsca (dokładny termin zostanie ogłoszony wiosną 2025r.)
Program praktyk uważności
Odosobnienia odbywają się w wynajętym do tego celu ośrodku w Pisarzowicach woj. dolnośląskie (obok Kamiennej Góry) i obejmują:
- 9-dniowy wyjazd w tym 7 dni sesji medytacyjnych od 8 do 10h dziennie.
- Podczas odosobnienia są dwa posiłki o 8:30 i o 12:30.
- Codzienne wykłady o godzinie 20:00.
- Codzienne konsultacje z nauczycielem o godzinie 18:00.
Jest to ciche odosobnienie, więc nie używamy na nim telefonów, internetu, nie czytamy, nie piszemy itd. Przez cały okres unikamy komunikacji z innymi osobami. Jedyną osobą, z którą możesz rozmawiać jest nauczyciel. O godzinie 18:00 są indywidualne rozmowy z nauczycielem (po około 10 min) służące wsparciu naszej praktyki. To doskonała okazja na uzyskanie odpowiedzi na pojawiające się pytania.
Dla kogo jest odosobnienie?
- Dla osób chcących uwolnić się od cierpienia.
- Dla osób nieradzących sobie ze stresem, lękiem.
- Dla osób, którym brakuje pewności siebie.
- Dla osób, którym dokucza natłok myśli.
- Dla osób, którym brakuje miłości dla siebie.
- Dla medytujących regularnie lub osób początkujących.
- Dla wszystkich, którzy szukają spokoju i harmonii w codziennym życiu.
- Dla osób szukających oświecenia non-duality.
Z własnego doświadczenia oraz na podstawie historii moich studentów mogę śmiało stwierdzić, że odosobnienie medytacyjne jest jedną z najskuteczniejszych metod nauki medytacji. W trakcie kilku dni nieprzerwanej praktyki uczestnicy mają możliwość zrozumienia i doświadczenia nawet najbardziej złożonych elementów medytacji, co w warunkach codziennego życia byłoby trudne do osiągnięcia. Intensywna i systematyczna praktyka buduje ciągłość uważności, co jest kluczowym elementem w rozwijaniu głębokiego wglądu i mądrości.
Co zyskasz?
- Doznanie głębi medytacji.
- Wewnętrzny spokój i harmonię.
- Wgląd w swoją wewnętrzną naturę i mądrość.
- Zaczniesz promieniować życzliwością i współczuciem.
- Odkryjesz swoją prawdziwą naturę – zanurzysz się w pustce, połączonej ze wszystkim, co istnieje.
Odosobnienie medytacyjne to wyjątkowa okazja do praktykowania uważności. To nie tylko wyzwanie fizyczne, ale przede wszystkim psychiczne i emocjonalne. Dzięki temu stajesz się bardziej świadomy, bardziej obecny w swoim życiu, a także bardziej zrównoważony i wyciszony.
Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się nad udziałem w takim przedsięwzięciu, mogę z pełnym przekonaniem powiedzieć, że warto spróbować. Może to być jedno z najważniejszych doświadczeń na Twojej drodze do wewnętrznego spokoju i wolności od cierpienia.
Ile to kosztuje?
- 9 noclegów.
- Pełne wyżywienie.
- Dojazd i zakwaterowanie nauczyciela, plus jego posiłki.
- Wykłady i indywidualne konsultacje.
- Koszty administracyjne.
Razem: 2950 zł
Dodatkowe wynagrodzenie dla nauczyciela w formie dobrowolnego datku na koniec kursu. Sugerowana kwota 900 zł, może być mniej lub więcej. Każda kwota zostanie przyjęta z wdzięcznością.
Jak się zakwalifikować na odosobnienie?
Od pierwszego kroku zależy ten ostatni! O przyjęciu na kurs, decyduje darmowa rozmowa kwalifikacyjna.
